logo philippe
Chargement ...
6060085506634091773

Thérapie de groupe

L'opportunité de développer sa relation à soi et aux autres

Le groupe de thérapie offre un cadre vivant et soutenant pour explorer sa manière d’être en lien.
Il favorise la résonance entre les participants, l’écho des émotions, et la richesse du regard de l’autre.
Dans un climat de confiance et de non-jugement, chacun peut se découvrir à travers la rencontre.

Salle de consultation du cabinet de Philippe Bertomeu à Paris 7e

Cabinet de thérapie de Philippe Bertomeu à Paris 7e

Le groupe permet de…

6060085506634091771

Oser apparaître

Se montrer tel que l’on est, accueillir le regard des autres.

6060085506634091770

Apprendre à poser ses limites

Trouver la juste distance entre soi et les autres.

6060085506634091775

Explorer ses émotions

Identifier et exprimer ce qui émerge dans la relation.

6060085506634091768

Dépasser la peur du jugement

Expérimenter l’écoute, la bienveillance, la reconnaissance mutuelle.

6060085506634091769

Trouver du soutien

Recevoir et donner appui, découvrir la force du collectif.

6060085506634091769

Réinventer sa place

Se relier autrement et créer des liens plus justes et vivants.

Les formats proposés

Selon votre parcours, la thérapie de groupe offre un espace pour grandir à travers la rencontre et la résonance avec les autres.

Un groupe continu

Un temps régulier pour s’arrêter, prendre un temps pour soi, explorer, ressentir et se reconnecter à soi à travers la présence et la sécurité du groupe.
Je suis en train de constituer un groupe continu à Paris.
Les modalités précises sont en cours de définition.

Ateliers Féminin et Masculin puissants

Guidés par Philippe Bertomeu, ces soirées invitent à explorer les polarités du féminin et du masculin.
Un espace d’écoute et de dialogue pour comprendre nos différences, dépasser les préjugés et expérimenter la rencontre.

Formation continu à la Gestalt (EPG – Paris)

Philippe est assistant du groupe continu animé par Sophie Fourure à l’École Parisienne de Gestalt.
Un espace pour vivre le collectif, découvrir la Gestalt et se former par l’expérience, l’observation et la pratique.

L’approche Gestalt

Une pratique fondée sur la rencontre

En Gestalt, la transformation passe par l’expérience du contact — ici et maintenant avec les autres membres du groupe.
Le travail alterne partages, expérimentations, temps créatifs et moments d’introspection.
Le cadre bienveillant et sécurisé permet à chacun de s’exprimer, d’ajuster, de soutenir et d’être soutenu.

6060085506634091777

Ils ont vécu l’expérience de groupe

Alice V.

“Le groupe m’a aidée à dépasser ma peur d’être vue et à sentir combien je pouvais compter sur les autres.”

Jacques P.

“J’ai retrouvé une liberté d’expression et de mouvement que je n’avais plus ressentie depuis longtemps.”

Vos questions sur la thérapie de groupe

6060085506634091777

Quelle formule vous ressemble ?

Le groupe continu permet de compléter et d’accélérer le travail personnel. Prévu sur une demi-journée chaque mois, il offre la contenance d’un collectif bienveillant et ouvre l’expérience individuelle à la présence d’autres personnes. Le groupe agit comme une caisse de résonance entre ses membres : chacun/e peut découvrir qu’il/elle n’est pas seul/e avec ses problèmes et aussi comment les autres peuvent l’aider et la/le soutenir pour avancer sur sa route.
La rencontre Féminin – Masculin puissants est proposée par des ateliers associant groupe de parole et pistes de travail thérapeutique. C’est un très bon complément à la thérapie individuelle pour travailler son rapport intime au masculin et au féminin.
Pour se former, l’EPG est un espace très privilégié à Paris !

Le groupe est-il un espace sûr et confidentiel ?

Absolument. Le cadre est la priorité. Il repose sur la confidentialité totale, l’écoute active, la bienveillance et le non-jugement. Chaque participant est invité à s’exprimer librement, en respectant son propre rythme et ses ressentis.

J'ai peur d'être jugé(e). Comment le groupe gère-t-il cela ?

C’est la préoccupation la plus fréquente et la plus légitime. Le cadre du groupe repose sur la confidentialité absolue et le non-jugement. Ce n’est pas un lieu de performance, mais un espace d’accueil bienveillant où chaque participant est invité à explorer à son rythme, sans jamais être forcé.

Suis-je obligé(e) de parler ou de tout partager ?

Absolument pas. Votre liberté est primordiale. Vous êtes libre de participer, de parler ou de rester en silence selon vos ressentis. L’écoute et l’observation sont des manières tout aussi puissantes de participer au processus du groupe. « Oser apparaître » se fait au rythme de chacun.

Faire le premier pas

Si vous sentez que c’est le bon moment pour vous, je vous propose un premier échange téléphonique pour répondre à vos questions et convenir d’un rendez-vous.