Thérapie : un espace pour vous retrouver
Surmonter vos blocages, apaiser vos angoisses et renouer avec votre élan de vie, dans un cadre bienveillant et confidentiel.
Plus qu’une méthode, la thérapie est d’abord une rencontre humaine. Je vous propose un espace de confiance où déposer ce qui vous pèse, sans crainte d’être jugé, pour comprendre ce qui vous arrive et vous redéployer. Mon rôle n’est pas de vous donner des réponses, mais de vous accompagner pour que vous trouviez les vôtres.
Vous n’êtes pas seul(e) face à ces difficultés
Qu’il s’agisse d’épreuves douloureuses, de difficultés récurrentes ou d’un besoin de mieux vous connaître, la thérapie est un chemin pour retrouver une manière plus juste et plus vivante d’être au monde.
Estime et confiance en soi
Retrouver son équilibre émotionnel, oser s’affirmer.
Anxiété et angoisses
Accueillir et traverser les traumatismes, les abus, les peurs.
Relations
Difficultés amoureuses, familiales, dépendances affectives.
Épreuves de vie
Faire face à un deuil, une séparation, une maladie, une dépression.,…
Sensibilité et potentiel
Mieux vivre avec une hypersensibilité ou un haut potentiel (HPI).
Identité
Explorer en confiance son orientation et son identité de genre.
L’approche Gestalt
Une thérapie vivante, centrée sur l'ici et maintenant
J’ai choisi la Gestalt car elle ne s’attache pas seulement au “pourquoi” du passé, mais surtout au “comment” vous vivez les situations aujourd’hui. C’est une approche globale qui prend en compte vos pensées, vos émotions et vos sensations corporelles. Elle permet de remettre du mouvement là où tout semble figé, et d’accueillir vos expériences avec curiosité et bienveillance.
Une présence engagée à vos côtés
Psychopraticien certifié de l’École Parisienne de Gestalt (EPG) et membre de la FF2P, ma pratique est fondée sur la conviction que la qualité de la relation est le principal moteur de transformation. Je m’engage à vos côtés avec une écoute fine, une présence authentique et un cadre déontologique strict (confidentialité, non-jugement, supervision régulière).
Un chemin adapté à vos besoins
Thérapie individuelle ou de couple
Un accompagnement en face-à-face pour explorer vos difficultés personnelles ou la dynamique de votre relation.
Thérapie de groupe
Un espace collectif où le groupe devient un miroir et un puissant accélérateur de transformation.
Ils ont retrouvé leur élan
Sophie V.
« Après une période de grande fatigue et de perte de repères, la thérapie m’a permis de retrouver un espace où je pouvais déposer ce que je vivais, sans être jugée. Au fil des séances, j’ai appris à reconnaître mes besoins, à poser mes limites et à retrouver confiance en mes propres choix. »
Aurélien B.
« Au début, je me demandais ce que ça pouvait m’apporter. Aujourd’hui, je réalise que c’est dans le regard des autres que j’ai commencé à me voir autrement. Le groupe m’a aidé à sortir de ma solitude. »
Tarifs et modalités
Séance individuelle (50 min) : 80 €
Séance de couple (1h20) : 140 €
Tarifs des séances de groupe : consulter la page dédiée.
Les séances ont lieu à mon cabinet de Versailles ou à distance.
Certaines mutuelles peuvent prendre en charge une partie des honoraires.
Vos questions sur la thérapie
Qu'est-ce qu'une thérapie peut m'apporter?
Une thérapie aide à comprendre ce que vous traversez, à retrouver de la clarté et à dépasser ce qui freine votre élan. Elle soutient une manière plus apaisée et vivante d’être en relation avec vous-même et les autres.
En quoi consiste la thérapie de couple ?
La thérapie de couple est un espace pour comprendre ce qui se joue dans la relation. Elle aide à restaurer le dialogue, traverser les tensions et retrouver une manière plus vivante d’être ensemble.
Qui est le “patient” dans une thérapie de couple ?
Ni l’un ni l’autre des partenaires : c’est le couple lui-même. Le travail porte sur la dynamique du lien et la communication, afin que chacun puisse y retrouver sa juste place.
Comment se passe la première séance ?
C’est une rencontre. Elle nous permet de faire connaissance, d’accueillir votre vécu et de clarifier votre demande. Elle est l’occasion de sentir si nous avons envie de travailler ensemble. Une confiance partagée est essentielle pour avancer ensemble.
Faire le premier pas
Si vous sentez que c’est le bon moment pour vous, je vous propose un premier échange téléphonique pour répondre à vos questions et convenir d’un rendez-vous.